Jan 13, 2026
Abdelali
13minutes de lecture
La sauvegarde des données de messagerie est essentielle, tant pour un usage personnel que professionnel. Elle protège les conversations importantes contre les événements imprévus tels que les suppressions accidentelles, les failles de sécurité ou les attaques de ransomware.
Dans cet article, vous découvrirez diverses méthodes de sauvegarde des mails sur différentes plateformes. Que vous utilisiez des systèmes de messagerie traditionnels pour votre correspondance professionnelle ou des services de messagerie modernes pour vos échanges occasionnels, notre guide vous garantit que vos communications électroniques sont bien protégées.
Cette section présente différentes méthodes pour sauvegarder vos mails, du service de messagerie d’Hostinger à Yahoo Mail.
La sécurisation de vos données de messagerie commence par le choix de la bonne solution de sauvegarde. Le service d’hébergement de messagerie professionnelle d’Hostinger offre des options polyvalentes pour la sauvegarde des mails, adaptées à différents besoins et préférences.
Nos clients peuvent choisir parmi plusieurs formats de fichiers pour leurs sauvegardes, notamment EML, Mbox et Maildir. Les fichiers EML sont idéaux pour les messages individuels, Mbox est adapté au traitement des mails en masse et Maildir est apprécié pour son stockage structuré, qui réduit le risque de corruption des données.

1. Utiliser la fonction d’exportation intégrée d’Hostinger pour la sauvegarde
La fonction d’importation et d’exportation intégrée à Hostinger offre un moyen simple de sauvegarder et de restaurer vos messages électroniques. Elle vous permet de télécharger les sauvegardes de vos mails dans différents formats, garantissant ainsi que vos données restent sécurisées et accessibles à chaque fois que vous en avez besoin.
Pour commencer, ouvrez la page de connexion de Hostinger Webmail, entrez votre adresse e-mail et votre mot de passe dans les champs prévus à cet effet, et cliquez sur Connexion.

Vous pouvez également accéder à hPanel et naviguer vers Emails → Manage à côté de votre adresse e-mail. Dans le tableau de bord des Comptes email, sélectionnez Webmail.

Une fois connecté, suivez les étapes suivantes pour terminer le processus d’exportation des mails :


Veuillez noter que le format EML est conçu pour télécharger un mail par opération, tandis que les formats Mbox et Maildir compilent vos mails de sauvegarde dans un fichier ZIP, ce qui facilite les téléchargements en masse.
Vous êtes nouveau à Hostinger Email ou vous avez besoin d’une mise à jour ? Explorez notre guide complet sur comment utiliser Hostinger Mail, qui couvre tout, de la création de comptes email à leur intégration avec divers clients de messagerie.
2. Sauvegarde avec un logiciel tiers
Outre les fonctions intégrées de Hostinger, vous pouvez également utiliser des logiciels tiers pour sécuriser vos données de messagerie. Le logiciel Zook Email Backup offre des fonctionnalités avancées et est compatible avec Hostinger Email.
Cet outil de sauvegarde d’emails vous permet de sauvegarder les emails Hostinger dans plus de 30 formats différents, y compris les comptes de messagerie basés sur le cloud comme Gmail et Outlook. Il offre également des options de filtrage des sauvegardes basées sur des critères spécifiques tels que la plage de dates, l’objet et les adresses de l’expéditeur/du destinataire.
Google propose des options de sauvegarde de la messagerie Gmail en mode natif, ainsi que des outils tiers offrant davantage de fonctionnalités. Cependant, en raison de l’utilisation intensive de Gmail dans l’espace de travail Google, il se peut que vous ayez à gérer un grand nombre de données nécessitant une sauvegarde.
Qu’il s’agisse de sauvegarder des mails spécifiques ou d’effectuer une sauvegarde complète des mails de Google Workspace, il est important de vérifier les limites d’exportation de données de Google et de planifier votre stratégie de sauvegarde en conséquence.
1. Utiliser Google Takeout
Google Takeout est un outil Google intégré qui permet aux utilisateurs d’exporter des données à partir de divers services Google, y compris Gmail. Il est pratique pour migrer les données des mails ou créer une sauvegarde complète de votre compte Gmail. Voici comment l’utiliser :


2. Configurer un client de messagerie de bureau
La configuration d’un client email de bureau tel qu’Outlook ou Thunderbird est un autre moyen de sauvegarder vos messages électroniques Gmail. Avec cette méthode, vous configurez le client de messagerie pour qu’il accède à votre compte Gmail à l’aide des protocoles POP3 ou IMAP, ce qui permet le stockage local de vos messages.
Tout d’abord, connectez-vous à votre compte Gmail et accédez à Paramètres → Voir tous les paramètres → Transfert et POP/IMAP. Cliquez ensuite sur Activer IMAP, ce qui est recommandé pour garder vos mails synchronisés entre les appareils, ou sélectionnez POP3 si vous préférez.

Ensuite, suivez les étapes suivantes pour configurer votre client de messagerie :
Pour Microsoft Outlook :
Pour Mozilla Thunderbird :
Après la configuration, votre client de messagerie commence à télécharger vos messages Gmail. Cela peut prendre un certain temps, en fonction du volume de messages.
Vous envisagez d’utiliser un serveur SMTP externe comme celui de Google ? Découvrez comment utiliser le serveur SMTP de Google dans notre article.
3. Archivez régulièrement vos mails
Si votre service email offre un espace de stockage illimité, l’archivage peut être un moyen efficace de désencombrer votre boîte de réception tout en veillant à ce que les mails essentiels ne soient pas supprimés. L’archivage du courrier supprime les messages de votre boîte de réception, mais les conserve dans votre compte pour un accès ultérieur, contrairement aux éléments supprimés.
Voici comment utiliser la fonction d’archivage de Gmail :


Si vous avez configuré votre messagerie avec Microsoft Outlook, vous trouverez des fonctions intégrées pour exporter vos mails, vos contacts et vos éléments de calendrier.
Toutefois, veuillez noter qu’Outlook a une limite de taille préconfigurée de 50 Go pour les fichiers de données. Pour les boîtes aux lettres volumineuses, il se peut que vous deviez diviser votre sauvegarde en plusieurs fichiers pour respecter cette restriction.
1. Exporter les mails Outlook vers PST
L’exportation de vos mails Outlook vers un fichier PST est une méthode fiable pour sauvegarder vos données. Un fichier PST (Personal Storage Table) sert d’archive locale de vos données Outlook, y compris les mails, les contacts et les événements du calendrier.
En revanche, un fichier OST est automatiquement créé par Outlook pour les comptes qui utilisent Exchange, Outlook.com ou IMAP et stocke une copie synchronisée des données de votre boîte aux lettres.
Veuillez noter que l’option de fichier PST n’est disponible que dans l’application de bureau d’Outlook. Voici comment procéder à l’exportation vers Outlook :



Le processus de sauvegarde de la messagerie Microsoft 365 est similaire. Cependant, vous pouvez accéder à votre compte et à vos données en ligne, ce qui constitue un niveau de sauvegarde supplémentaire.
2. Utiliser l’archive intégrée d’Outlook
Une autre option pour sauvegarder les messages électroniques d’Outlook consiste à utiliser la fonction AutoArchive. Elle permet d’organiser votre compte Outlook en déplaçant les éléments les plus anciens vers un dossier d’archivage, ce qui réduit la taille de votre boîte aux lettres sur le serveur de messagerie.
Suivez ces étapes pour activer l’archivage automatique dans Outlook :

Pour les utilisateurs de comptes Exchange, sachez que les règles du serveur peuvent influencer le fonctionnement de l’archivage. Veuillez consulter votre service informatique ou votre administrateur pour plus de détails.
3. Sauvegarde à l’aide d’outils tiers
L’utilisation d’outils tiers pour sauvegarder les messages électroniques d’Outlook peut offrir des fonctionnalités supplémentaires et une flexibilité que les options intégrées d’Outlook ne permettent pas. Voici deux solutions fiables pour rationaliser l’opération de sauvegarde d’Outlook :
Mozilla Thunderbird est un client de messagerie open-source qui prend en charge l’installation de mails provenant de nombreux fournisseurs, notamment Gmail, Outlook et Hostinger Email.
Avant de commencer une sauvegarde complète des mails Thunderbird, il est essentiel de savoir où vos mails sont stockés sur votre ordinateur local. Cela implique de localiser le dossier du profil, qui contient tous vos mails, vos paramètres et d’autres données importantes.
Consultez notre article sur la configuration des mails avec Thunderbird si vous ne connaissez pas encore ce client de messagerie.
1. Utiliser la fonction de sauvegarde des profils de Thunderbird
Le dossier de profil de Thunderbird contient vos mails, vos paramètres, vos carnets d’adresses, vos extensions et d’autres informations personnelles. En sauvegardant régulièrement ce dossier sur des dispositifs sécurisés, vous vous assurez que vos données restent à l’abri des défaillances du système.
Voici comment sauvegarder manuellement votre dossier de profil Thunderbird :

2. Employer les compléments de Thunderbird
Le riche écosystème de Thunderbird comprend divers modules complémentaires qui offrent des fonctionnalités supplémentaires par rapport à l’application de base. Voici quelques modules complémentaires recommandés pour faciliter la sauvegarde des mails :
3. Copier manuellement les e-mails de Thunderbird
Copier manuellement les mails de Thunderbird est une approche simple pour ceux qui préfèrent ne pas utiliser les modules complémentaires et les fonctions intégrées. Voici comment procéder :

Pour sauvegarder vos mails sur Mac, vous pouvez utiliser la fonction Time Machine intégrée, qui couvre l’ensemble du système, y compris les données de l’application Mail. En outre, l’exploration d’applications tierces et de techniques manuelles peut offrir plus de flexibilité et de contrôle sur vos sauvegardes de courrier électronique.
L’ajout d’un compte de messagerie à Mac Mail est simple. Découvrez comment ajouter un compte mail à Mac Mail en lisant notre tutoriel.
1. Utiliser Time Machine pour la sauvegarde
Time Machine est la fonction de sauvegarde intégrée de macOS qui enregistre automatiquement des copies de tous vos fichiers, y compris les courriers électroniques, les fichiers système, les applications, les comptes, les préférences, la musique, les photos, les films et les documents.
Veuillez noter que cette option n’est pas disponible sur les appareils iOS. Si vous avez configuré un compte email sur iOS et que vous souhaitez le sauvegarder, assurez-vous de connecter le même compte sur votre Mac pour utiliser cette fonctionnalité.
Suivez les étapes suivantes pour configurer la Time Machine :


Time Machine effectue des sauvegardes horaires pour les dernières 24 heures, des sauvegardes quotidiennes pour le mois écoulé et des sauvegardes hebdomadaires pour tous les mois précédents.
2. Exporter manuellement des boîtes aux lettres
L’exportation manuelle des boîtes aux lettres dans Mac Mail vous permet de créer des fichiers .mbox autonomes pour des boîtes aux lettres individuelles. Ces fichiers peuvent être stockés à l’extérieur et réimportés dans Mac Mail ou d’autres clients de messagerie compatibles.
Voici comment exporter des boîtes aux lettres dans Mac Mail :

Si vous avez déjà exporté une boîte aux lettres, Mac Mail n’écrase pas le fichier .mbox existant. Il crée un nouveau fichier avec un suffixe numérique, tel que Ma boîte aux lettres 1.mbox.
3. Sauvegarde avec un logiciel tiers
L’utilisation d’un logiciel tiers pour les sauvegardes de Mac Mail offre souvent des options de sauvegarde plus avancées, telles que les sauvegardes planifiées ou incrémentielles. Voici deux options notables :
La sauvegarde de vos mails Yahoo nécessite une approche personnalisée, compte tenu des caractéristiques et des fonctionnalités uniques de cette plateforme. Bien que Yahoo Mail propose des options intégrées pour l’exportation des mails, il se peut que vous deviez explorer des solutions externes pour une sauvegarde plus complète.
1. Transférer des e-mails vers un autre compte de messagerie
Le transfert automatique des messages électroniques de votre compte Yahoo vers un autre service de messagerie est une méthode efficace pour sauvegarder vos messages entrants. Toutefois, cette fonction est exclusive à Yahoo Plus, la version premium de Yahoo Mail.
Voici comment configurer la redirection automatique des e-mails dans Yahoo Plus :


Il est important de noter que seuls les nouveaux mails entrants seront transférés. Les mails déjà reçus et stockés dans votre compte Yahoo ne seront pas affectés par ce paramètre.
2. Utiliser POP pour télécharger des mails
L’utilisation du protocole POP (Post Office Protocol) pour télécharger vos messages électroniques Yahoo Mail est une stratégie de sauvegarde efficace. POP vous permet de télécharger des copies de vos messages électroniques sur votre ordinateur local pour un accès hors ligne.
Voici comment le configurer à l’aide de Mozilla Thunderbird :


Par défaut, le protocole POP télécharge les mails sur votre appareil local et peut les supprimer du serveur. Pour conserver une copie de vos mails sur le serveur Yahoo Mail, assurez-vous de sélectionner l’option Laisser les messages sur le serveur dans les paramètres POP de Thunderbird.
Pour en savoir plus sur les différences entre les protocoles POP, IMAP et SMTP, lisez notre article.
3. Sauvegarder les emails à l’aide d’outils tiers
La sauvegarde des messages électroniques à l’aide d’outils tiers offre aux utilisateurs de Yahoo Mail des possibilités de sauvegarde avancées. Beaucoup de ces outils sont compatibles avec différents services de messagerie, y compris Yahoo Mail.
Dropmyemail est un outil de sauvegarde basé sur le cloud qui permet de sauvegarder les mails provenant de services tels que Yahoo Mail. Il offre des sauvegardes automatiques, garantissant une protection continue du contenu de vos mails sans intervention manuelle.

Dans ce guide, nous avons couvert un large éventail de stratégies pour gérer et sauvegarder vos données de messagerie par le biais de sauvegardes, depuis l’utilisation des fonctions intégrées des services de messagerie jusqu’à l’exploitation d’outils tiers et de solutions dans le nuage.
N’oubliez pas que la mise en place d’une routine de sauvegarde régulière est essentielle pour prévenir la perte de données et garantir la protection à long terme de vos précieuses communications.
Cette section répond aux questions les plus courantes sur la manière de sauvegarder les messages électroniques.
La sauvegarde des mails consiste à créer des copies des données de vos mails et à les stocker dans un endroit distinct, comme un disque local ou un service en nuage. Cela permet de récupérer les données en cas de suppression accidentelle ou de défaillance du système.
Pour sauvegarder l’intégralité de votre courrier électronique, utilisez d’abord la fonction d’exportation de votre client de messagerie ou un outil de sauvegarde tiers pour enregistrer tous les messages dans un fichier. Ensuite, stockez ce fichier sur un disque externe ou dans un service en nuage.
Oui, vous pouvez sauvegarder vos messages électroniques sur un disque dur externe ou une clé USB en exportant vos données de messagerie à partir de votre service client et en enregistrant les fichiers de sauvegarde sur la clé.
La sauvegarde des mails crée des copies des mails à des fins de récupération. En revanche, l’archivage des mails stocke les mails à long terme pour des raisons de conformité légale, de facilité de récupération et de réduction de la charge du serveur, souvent avec des fonctions d’indexation et de recherche.
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