התקינו wger בלחיצה אחת.
מעקב כושר ואימונים באירוח עצמי, עם מאגר תרגילים, רישום תזונה ומעקב משקל עבור ספורטאים ומאמנים.
בחר תוכנית VPS עבור wger
בכל תוכנית יש את כל מה שאתם צריכים ויותר
עם מה אפשר לבנות wger
wger הוא מעקב כושר ואימונים בקוד פתוח המשלב מסד נתונים מקיף של תרגילים, תכנון אימונים מובנה, מעקב תזונה וניטור משקל גוף ביישום Django אחד באחסון עצמי. הוא מגיע עם קטלוג שאצר הקהילה של אלפי תרגילים עם תיאורים, שרירי מטרה ותמונות הדגמה, והוא מתממשק עם אפליקציות מובייל מקוריות ל-iOS ו-Android כך שספורטאים יכולים לתעד אימונים וארוחות מהמכון.
אירוח עצמי של wger על ה-VPS שלכם שומר את נתוני האימונים האישיים – אימונים, מדידות גוף, יומני מזון ותרשימי התקדמות – על תשתית שבשליטתכם, במקום למסור אותם ל-SaaS של כושר. הפלטפורמה תומכת במספר משתמשים עם חשבונות פרטיים, כניסות אורח אופציונליות לשימוש ניסיון, ו-REST API מקיף עבור לוחות מחוונים מותאמים אישית או שילובים של אפליקציות צד שלישי.
מאפיינים עיקריים של wger
מאגר תרגילים
אלפי תרגילים שאוצרו על ידי הקהילה, עם תיאורים, קבוצות שרירים ממוקדות ותמונות הדגמה, המסונכרנים מקטלוג wger.de המקורי.
תכנון אימונים
בנו שגרות אימון מובנות עם סטים, חזרות, משקלים ותקופות מנוחה, ולאחר מכן עקבו אחר ההתקדמות מאימון לאימון באמצעות תרשימים.
רישום תזונה
תכננו ארוחות לפי יעדי מאקרו וקלוריות עם מאגר מזון הניתן לחיפוש, יומני ארוחות יומיים ויצירת רשימת קניות.
מעקב משקל גוף
תעדו משקל גוף, מידות ותמונות התקדמות לאורך זמן באמצעות גרפי מגמה המבליטים שינויים ארוכי טווח.
אפליקציות מובייל מקומיות
אפליקציות נלוות חינמיות ל-iOS ו-Android מתחברות למופע האירוח העצמי שלכם לרישום בחדר כושר ללא דפדפן.
למה להריץ wger על Hostinger
הפעל בלחיצה אחת
הפעל את האפליקציה שלך באופן מיידי עם הגדרה מוגדרת מראש. ללא התקנה ידנית או שלבי הגדרה מורכבים.
אבטחה שתוכלו לסמוך עליה
שמרו על היישומים שלכם מוגנים בעזרת חומת אש מובנית, הגנת DDoS וניטור מתמשך.
מנהל Docker מובנה
הפעל ונהל מספר מכולות Docker ממקום אחד. פרוס, עדכן וניטור הפרויקטים שלך בקלות.
הפעל בלחיצה אחת
הפעל את האפליקציה שלך באופן מיידי עם הגדרה מוגדרת מראש. ללא התקנה ידנית או שלבי הגדרה מורכבים.
אבטחה שתוכלו לסמוך עליה
שמרו על היישומים שלכם מוגנים בעזרת חומת אש מובנית, הגנת DDoS וניטור מתמשך.
מנהל Docker מובנה
הפעל ונהל מספר מכולות Docker ממקום אחד. פרוס, עדכן וניטור הפרויקטים שלך בקלות.
אירוח VPS של Docker שתוכלו לסמוך עליו
אני מרוצה בצורה מדהימה מאחסון ה-VPS של Hostinger! זמן הפעולה שלהם הוא באופן עקבי ברמה הגבוהה ביותר, מה ששומר על האתר שלי פועל בצורה חלקה. בכל פעם שהייתי זקוק לעזרה, צוות התמיכה הטכנית שלהם היה מהיר, בקיא ובאמת מועיל.
הכל חלק ונהדר עם Hostinger, צ'אט בוט מבוסס בינה מלאכותית + צ'אט אנושי, אם בינה מלאכותית לא יכולה לפתור את השאלה שלך. אה, וה-VPS שלהם פשוט אש, בלי עליות ומורדות. תודה לצוות הפיתוח ולכל מי שהיה מעורב. המשיכו כך 🚀
סוף סוף חברת אחסון VPS שעושה את זה כמו שצריך! מחיר טוב. פורטל מעולה שמכבד את הזמן של המשתמשים שלו. גיבויים חלקים. תמיכה טובה. אמין. מרגיש יציב כסלע.
פניתי לתמיכה של Hostinger לאחר שאיבדתי גישה לשרת ה-n8n שלי שאירחתי את עצמי, והתרשמתי מאוד. קודי ומוחמד מצוות התמיכה היו סבלניים ויסודיים להפליא.
תודה רבה לקרלה על העזרה בשדרוג N8N הזה בשרת ה-VPS של Hostinger שלי. מקצועית ובעלת ידע, תודה שוב קרלה.
Hostinger VPS הוא פשוט יוצא מן הכלל. הוא פשוט תמיד עובד. הוא תמיד מהיר ויציב. אף פעם לא תקוע, אף פעם לא קורס.
החברה מצליחה, אני מאוד מרוצה מהשירותים הספציפיים שאני משתמש בהם. לא יקר כמו במקומות אחרים עם הגדרות VPS ותוכניות מחירים ממש טובות.